旁边有人影响睡眠的原因与心理和环境有关：1. 心理因素影响：习惯独自睡眠的人在旁边有人时容易产生心理问题，如紧张、担心等，导致睡不着。2. 睡眠环境影响：睡觉时，环境存在嘈杂、光线刺激等因素时容易睡不着。需及时处理：严重情况需考虑药物治疗或调整睡眠环境，避免影响睡眠质量，注意保持规律的生活习惯，避免过度兴奋。出现较为严重的睡眠问题，需就医根据具体情况进行治疗。
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旁边有人我就睡不着怎么办？
这是心态问题。。就像睡习惯了一张床。吃习惯了一种菜。再换些别的，刚开始的时候一定会有不适应甚至抵触心里。。
首先，你要调节好自己的心态。这个是根本。。要去适应它。心里暗示。告诉自己他是个安全。熟悉的人。。或者想象旁边没人。当他不存在。。。
其次。你可以睡觉前用热水泡脚5——10分钟。。然后伸展筋骨。尽量让自己放松。。